Fat Attack frem mot sommeren?

 Først må jeg få si at Damn! Takk for spørsmålene deres om fettforbrenning!! Mye bra, og gledelig noen spørsmål jeg også skal få bryne meg litt på.Love it!!Keep em coming! 

 

Ellers så vil jeg bare minne på at Imorgen-Tirsdag 15.Mai er siste mulighet for deltagelse på Femme Fatale Fat Attack. Ønsker du å starte med fettforbrennende trening og diett nå i Mai så er siste muligheten til start imorgen. Femme Fatale er et trenings- og diettprogram for jenter som vil NED i vekt og fettprosent til sommeren. Programmet går over 5 uker. Se Før & Etterbilder her.

 

Ellers er det jenter som blogger om Femme Fatale-deltagelsen og noen av bloggene kan du lese her:

Karoline

Helene

Linn Larsen

Aud Karin

Susanne

May Brit

 Klikk her for å delta

"Buksa som jeg ikke har fått over rumpa på over ett år kan jeg endelig kneppe igjen! Og det kun etter 2 uker!! Formen er mye bedre og jeg har lært masse om kosthold og trening allerede. Tusen takk for hjelpen!"  Ann Elizabeth

"Jeg har fått masse energi og mer opplagt enn på lenge. Dette var virkelig Gøy! Det er så utrolig morsomt å se egen fremgang og ikke minst få tilbakemelding i fra andre at de virkelig ser at jeg har trent! Dette funker virkelig - Føler meg så utrolig bra for tiden!" Renate B

"Jeg er så utrolig takknemlig for hjelpen jeg har fått. Har allerede fått flere kommentarer på at folk ser forskjell og synes jeg ser bra ut. Jeg har I tillegg blitt testet på hurtighet og O2 opptak.Alle testene var forbedret etter opplegget! Det var klare tall på at dette fungerer som F***. Jeg er strålende fornøyd og jeg har fått en ny kjennskap til egen kropp. Tusen takk for muligheten Silje Mariela!" Kristine O

 



Time is going to pass anyway, so why not make the Best of it? 

 

Klem fra Silje Mariela


32 kommentarer // 14.05.2012  @ 14:30 //Motivasjon & Inspirasjon
Heihei! Jeg har bare ett spørsmål ang. technutriton, vil du anbefale SPREK proteinsmoothie over de svære boksene med proteinpulver? Hvilke utgangspunkter skal man gå utifra før man velger det ene over det andre? :) Ha en flott dag videre!

Skrevet av: Lisa
15:14 @ 14.05.2012

Hvor mye koster det å være med? :-) vil vi få treningsprogram osv over mail? Om du evt kan sende link til en side hvor alt dette står, haha :-D... Klem :-)

Skrevet av: Hanna
15:36 @ 14.05.2012

Kolla www.tbactive.se n

ya märken med fitnesskläder som är på väg in på den Nordiska marknaden. :)

Skrevet av: Beatrice
16:02 @ 14.05.2012

Hei! Jeg lurte på om du også kommer til å kjøre Femme Fatale i juni, eller om dette i mai er siste sjangse før sommeren?

Skrevet av: Marthe
16:45 @ 14.05.2012

Hei! Har ikke råd nå:) jeg er student, hehe! Men vil det komme flere runder :)?

Skrevet av: Marie 21
17:07 @ 14.05.2012

ha en fin mandag silje :D

Skrevet av: Lovelyliller.com - Helse, livvstil og sunne oppskrifterl
17:42 @ 14.05.2012

Så gøy! :)

men jeg har et problem, jeg har jogget mye og var nesten der jeg ville ha kroppen men så fikk jeg ruglete brusk i knea og fikk ikke lov til å jogge mer. Hvordan er den beste måten å forbrenne fett uten å bruke kne? (altså, løping, spenst-hopp og alt det der er så godt som umulig) Har du tips?:)

Skrevet av: jennyanderseen
18:25 @ 14.05.2012

Du har skrevet en feil i Linn sin adresse, slik at linken virker ikke.

SV:

Jeg har ikke lest bøkene hans, men takk for tipset. Jeg er så langt bare fan av sitatene hans. Etter eksamen blir det Nabolion-lesing :)

Ha en flott uke selv.

Skrevet av: Kristine
18:48 @ 14.05.2012

Ferdig med mine 4 første uker på FF, og skal reversere fra og med neste uke. Trener beinhardt uken i mellom også, men dog ikke slavisk etter planen. Gleder meg til å fortsette og se resultater :-)

Og Silje - du ser fantastisk ut!!

Skrevet av: Pernille
19:17 @ 14.05.2012

Vil du starte opp med dette til høsten også?

Skrevet av: Marit
21:58 @ 14.05.2012

kan man være med uansett hvor i landet man er? går det greit å begynne senere med dette prosjektet? eksamenstiden er ikke den beste tiden å begynne, men er veldig interessert i dette. kommer det evt. flere mulgigheter utover sommeren?

Skrevet av: Aase
22:03 @ 14.05.2012

Hei Silje. Jeg sliter med overflødig fett øverst på innsiden av lårene, og også "valker" øverst på baksiden av lårene under rumpa. Hvilke øvelser er bra for å forbrenne dette? Føler ofte at benøvelser enten "går på" andre deler av lårene eller selve rumpa.

Skrevet av: Marit
10:27 @ 15.05.2012

Hei Silje Mariela! ENDELIG begynner drømmerumpa å ta form!! Fettforbrenning gjort enkelt var definitivt de jeg trengte for å å rumpe og lår til å stå i stil til resten av kroppen:) dette blir bare bedre og bedre!-ikke lenge til nå så har jeg oppnådd resultater jeg aldri hadde trodd var mulig-og det bare på 5 uker!!!! Gleder meg til den nye utgaven av fettforbrenning gjort enkelt:):) fikk mye aha opplevelser under lesingen! Klem til deg fa meg!

Skrevet av: Nin@
10:32 @ 15.05.2012

Lisa: Jeg vil anbefale ProZyme. Er du usikker på hva du skal bestille så bestill BootyBuilding pakken:)

Skrevet av: Silje Mariela
10:58 @ 15.05.2012

Hanna: Alt på mail:)

Skrevet av: Silje Mariela
10:58 @ 15.05.2012

Marthe: Siste runde i juni:)

Skrevet av: Silje Mariela
11:00 @ 15.05.2012

Marie 21: Kun en runde til. FF Fat Attack blir utilgjengelig etter junirunden.

Skrevet av: Silje Mariela
11:01 @ 15.05.2012

Kristine: Perfekt Kristine!

Skrevet av: Silje Mariela
11:01 @ 15.05.2012

Pernille: Så koselig da Pernille;) Gleder meg til å følge med:)

Skrevet av: Silje Mariela
11:02 @ 15.05.2012

Marit: Fat Attack vil desverre ikke starte opp til høsten igjen nei. Siste mulighet er Juni;)

Skrevet av: Silje Mariela
11:04 @ 15.05.2012

Aase: Det er helt ok:)

Skrevet av: Silje Mariela
11:04 @ 15.05.2012

Nin@: Fysøren så hørlig å høre!!! Det er bare å glede seg. Masse ny og nyttig info for jenter som ønsker Resultater!!:)

Skrevet av: Silje Mariela
11:05 @ 15.05.2012

Vet ca når i juni:)?

Skrevet av: Marie 21
11:11 @ 15.05.2012

Jeg har heller ikke råd nå :-( bare til å spare da, til juni. Da SKAL jeg:-)

Skrevet av: Hænni
12:03 @ 15.05.2012

WOW! Vilken vältränad mage. Blir inspirerad till att träna.

Skrevet av: dietprogram
16:18 @ 15.05.2012

Marie 21: Følg med på bloggen:)

Skrevet av: Silje Mariela
01:09 @ 16.05.2012

Heisann! Jeg har kjøpt denne "pakken", men har bare fått tilsendt kostplanen og ikke treningsplanen :-( Har lagt ved mailen min. Kostplanen ser kjempe spennende ut, og gleder meg til å komme igang =))

-Veronica

Skrevet av: veronica
10:11 @ 16.05.2012

veronica: Du må laste ned Zipmappen først, og åpne den etterpå;) Da skal alle dokumenete komme:)

Skrevet av: Silje Mariela
11:04 @ 16.05.2012

Hei.... Jeg lurte på om jeg kunne få tynnere mage og lår ved å gå på Hip Hop?:D

Skrevet av: Jenifer Alexander
20:02 @ 16.05.2012

Du är så vacker kvinna! :-)

Skrevet av: Petra
20:43 @ 16.05.2012

Hei Silje ! :) Hvilke øvelser er det dere gjør i femme fatale programmet ? Har veldig lyst til å prøve, Har du kunnet skrive hva dere gjør,og hvordan dietten er ?

Skrevet av: Miriam
14:01 @ 22.05.2012

Miriam: Markløft, bøy, benøvelser, core, overkropp, hiit, + litt annet;)

Skrevet av: Silje Mariela
15:24 @ 22.05.2012

hits